事故後、眠れない・疲れが取れない…それは“自律神経の乱れ”かも

2025年08月24日

「交通事故のあとから、なかなか眠れなくなった」
「朝起きても疲れが残っている」
「イライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むように…」

このような症状、単なる気のせいではありません。
もしかすると、交通事故の衝撃によって“自律神経”が乱れてしまっている可能性があります。

自律神経の乱れとは？

自律神経とは、身体のさまざまな働きを無意識にコントロールしてくれる神経です。

例えば：

  • 呼吸や心拍数の調整

  • 血流や内臓の働き

  • 睡眠・体温調整

  • メンタルの安定

事故の強い衝撃や心理的ストレスは、この自律神経にダメージを与えることがあります。
その結果として、不眠・疲労感・頭痛・胃腸の不調・不安感・集中力低下などが現れるのです。

病院では「原因不明」とされがちな症状

レントゲンや血液検査では異常が見つからず、「ストレスでしょう」「しばらく様子を見ましょう」と言われがち。
しかし、自律神経の乱れはそのまま放置しても自然に回復するとは限りません。

すぎやま鍼灸整骨院のアプローチ

上尾市・久喜市-さいたま市北区土呂宮原のすぎやま鍼灸整骨院では、交通事故後の“見えない不調”にも丁寧に対応しています。

1. 丁寧なカウンセリングと全身チェック

どのような場面でつらいのか、身体の緊張や呼吸の浅さなどを細かく確認します。

2. 鍼灸による自律神経調整

ツボを刺激することで副交感神経を高め、眠りやリラックスの質を改善。自然治癒力を高めます。

3. 骨格・筋膜調整で身体の巡りを改善

呼吸が浅くなるほど緊張した姿勢を、整体で緩めていくことで、身体から自律神経へアプローチします。

4. ライフスタイルアドバイス

入浴・食事・呼吸法など、生活習慣からの回復サポートも丁寧に行っています。

不眠や疲れ…「事故と関係ない」と思っていませんか？

事故による「むち打ち」や「打撲」だけでなく、心身の機能バランスを崩すこと自体が、大きな後遺症になることもあります。

「眠れない」「何もしてないのに疲れる」
そんな症状があるなら、ぜひ一度、上尾市・久喜市-さいたま市北区土呂宮原のすぎやま鍼灸整骨院へご相談ください。