整骨院でできる自律神経調整

2025年09月26日

結論

交通事故のあと、「夜ぜんぜん眠れない」「体が重だるい」「なんとなく不安で落ち着かない」…そんな声をよく耳にします。実はこれ、自律神経の乱れが関係していることが多いんです。痛みだけではなく、体全体のバランスが崩れてしまうのが交通事故の怖いところです。

交通事故と自律神経の乱れ

事故は一瞬ですが、その衝撃やストレスで体は長い間影響を受けます。

眠りが浅くなる
めまいや耳鳴りが出る
頭痛や吐き気が続く
気持ちが落ち着かない

ある患者さんは「病院で骨は問題ないと言われたけど、毎晩眠れなくて辛かった」と話していました。交通事故ではこうした“目に見えない不調”が出ることが珍しくありません。

当院でのアプローチ

上尾市・久喜市・さいたま市北区土呂／宮原すぎやま鍼灸整骨院では、こうした不調に対して次のように対応しています。

手技療法

首や肩の筋肉をほぐして血流を整えます。体がゆるむと「呼吸がしやすくなった」「気持ちが落ち着いた」と感じる方が多いです。

電気施術

筋肉の奥に働きかけ、強い緊張をやわらげます。自律神経が乱れて頭痛やだるさがある方に効果的です。

運動指導

無理のないストレッチや呼吸を取り入れた体操を提案します。患者さんからは「家でできるから安心」「気分転換にもなった」と好評です。

よくある質問

Q. 薬を飲んでいますが、整骨院の施術と併用できますか？
→ 併用は可能です。病院は診断や薬の処方、整骨院は体を整える役割と考えていただくと分かりやすいです。

Q. 自律神経の乱れはどれくらいで落ち着きますか？
→ 個人差はありますが、数週間から数ヶ月で改善を実感する方が多いです。

体験談

久喜市の30代女性。追突事故のあと首の痛みは軽かったのに、「夜中に何度も目が覚める」「日中はずっとだるい」と悩んで来院されました。最初は週2回、手技療法と電気施術を続けてもらい、自宅では呼吸を意識したストレッチを実践。1ヶ月ほどで眠れるようになり、体のだるさも減ってきたそうです。「気持ちまで前向きになれた」と笑顔で話してくださったのが印象的でした。