交通事故後に多い腰痛とは?

2025年09月10日

結論

交通事故のあと「首よりも腰がつらい」と訴える方は少なくありません。事故直後は気が張って痛みを感じにくいのですが、数日してから腰痛が強まるケースが多いのが特徴です。放置すると慢性化してしまうため、交通事故による腰痛は早めに整骨院でケアすることが大切です。


交通事故後の腰痛の原因

交通事故で腰痛が起こる理由はいくつかあります。

  • 衝撃による筋肉や靭帯の損傷

  • 腰椎や骨盤まわりの関節のねじれや歪み

  • 長時間の緊張で血流が悪化

交通事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくいため、「大丈夫」と思っていても、翌日から腰が重くなったり、立ち上がると痛いと感じる方が多いです。


当院でのアプローチ

上尾市・久喜市・さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院では、交通事故後の腰痛に対して次のような施術を行っています。

手技療法

事故で固まった腰の筋肉を手で丁寧にほぐします。筋肉の緊張を緩めることで、動きやすさが戻り、腰の重さやだるさも改善していきます。

電気施術

深部に届く電気を使い、炎症やこわばりを和らげます。腰の奥の筋肉まで刺激できるため、手技だけでは届きにくい部分の改善に効果的です。

運動指導

腰痛が落ち着いたら、再発防止のために体幹を安定させる運動やストレッチを指導します。「腰を守る筋肉」を鍛えることで、今後の不安も減らすことができます。


よくある質問

Q. レントゲンで異常なしと言われたのに腰痛があるのはなぜ?
→ 骨に異常がなくても、筋肉や靭帯の損傷はレントゲンに写りません。そのため腰痛が続くことがあります。

Q. 事故からしばらく経ってから腰痛が出てきました。受診した方がいいですか?
→ はい。交通事故の腰痛は時間が経ってから出てくることが多いので、放置せずに早めに相談してください。


体験談

上尾市在住の50代男性。追突事故の翌日は特に症状がなかったのに、3日後から腰が痛くなり仕事もつらい状態に。当院で手技療法と電気施術を組み合わせ、腰が安定してきた時点で運動指導を追加しました。2ヶ月後には痛みがほぼ消え、再び趣味のウォーキングを楽しめるようになりました。


まとめ

交通事故後の腰痛は「そのうち良くなる」と思って放置すると、慢性腰痛やしびれにつながることがあります。早めに施術を受け、筋肉や関節を整えていくことが大切です。
上尾市・久喜市・さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院では、交通事故による腰痛に対して根本改善を目指した施術を行っています。