小さな事故でも骨盤がズレる？その意外な理由とは

2025年08月8日

「ちょっとした接触事故だったから、大丈夫だと思った」
「首や肩は痛くないけど、なんとなく腰が重い気がする…」

そんな方こそ、実は骨盤がズレている可能性があるんです。
交通事故＝首（むち打ち）のイメージが強いですが、実際には骨盤も大きなダメージを受けていることが多いのです。

骨盤がズレるメカニズムとは？

車に乗っているとき、身体はシートベルトで上半身が固定されますが、骨盤や下半身は衝撃を受けやすく、ねじれたり傾いたりしやすい状態になります。

たとえ軽い追突や急ブレーキでも、次のような要因で骨盤にズレが生じます：

  • 身体が急に揺さぶられる

  • 不自然な姿勢で衝撃を受ける

  • ブレーキを踏んだ足が硬直する

  • シートの歪みによる偏った荷重

これらが原因で、骨盤の左右の高さが変わったり、背骨の土台が傾くことで腰痛・股関節の違和感・姿勢の崩れなどにつながっていくのです。

骨盤のズレが引き起こす“意外な不調”

骨盤のゆがみを放っておくと、以下のような症状に発展する可能性があります：

  • 慢性的な腰の痛みやだるさ

  • お尻や脚のしびれ

  • 下腹部の張り・便秘

  • 足のむくみや冷え

  • 座っているとすぐに疲れる

「腰じゃなくて、内臓や神経の問題かと思っていた」という方も多く、骨盤が原因だと気づかないまま不調を抱え続けてしまうのです。

すぎやま鍼灸整骨院での根本ケア

上尾市・久喜市-さいたま市北区土呂宮原のすぎやま鍼灸整骨院では、交通事故後の骨盤のズレに対しても専門的な評価と施術を行っています。

1. 姿勢・骨盤バランスの精密評価

骨盤の傾き・高さの左右差・仙腸関節の動きを丁寧にチェックし、ズレの程度や影響範囲を把握します。

2. 骨盤まわりの筋肉を調整

深層筋の緊張や左右の筋力バランスを手技で整えることで、骨盤が自然と本来の位置に戻るよう導きます。

3. 必要に応じて鍼灸で神経の調整

しびれや内臓機能の乱れがある場合には、鍼灸で神経系へのアプローチを加え、機能回復を図ります。

4. 再発防止のエクササイズ指導

骨盤が安定しやすい身体をつくるために、体幹トレーニングや骨盤まわりのストレッチを指導しています。

もちろん、自賠責保険が適用されれば【窓口負担は0円】で通院可能。
保険会社とのやりとりや併用通院についてもサポートいたしますので、初めての方も安心してご来院いただけます。

「腰がちょっと重いな」…その違和感、骨盤のズレかもしれません

事故直後に腰に痛みがなくても、数日～数週間後に不調として現れるケースは非常に多くあります。
小さな事故でも身体には大きな影響が出ています。

上尾市・久喜市-さいたま市北区土呂宮原のすぎやま鍼灸整骨院では、身体全体のバランスを整えることで、事故後の不調を根本から解消します。違和感を見逃さず、早めのケアを受けましょう。